phòng khám Đa Khoa 52 Nguyễn Trãi

Phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi tự hào mang tới dịch vụ khám chữa bệnh tiêu chuẩn quốc tế, trở thành địa chỉ chăm sóc sức khỏe hàng đầu cho người dân khu vực Hà Nội và các tỉnh thành lân cận.

Được Sở Y tế cấp phép hoạt động

Online 24/7

03 5656 5252

Uy tín hàng đầu Hà Nội trong lĩnh vực Y tế

Trang chủ » Người bị xuất tinh sớm nên ăn gì và kiêng ăn gì?

Người bị xuất tinh sớm nên ăn gì và kiêng ăn gì?

Bên cạnh việc thăm khám, điều trị tại các cơ sở y tế thì chủ động chú ý đến vấn đề: xuất tinh sớm nên ăn gì và kiêng gì? sẽ giúp nam giới nhanh chóng khắc phục tình trạng này. Một số chia sẻ dưới đây đến từ các bác sĩ chuyên khoa tại phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi sẽ giúp bạn đọc có thêm thông tin về vấn đề này.

Bị xuất tinh sớm nên ăn gì và kiêng gì?

Xuất tinh sớm nên ăn gì

Xuất tinh sớm là một trong những biểu hiện bất thường về chức năng sinh lý của phái mạnh. Nam giới gặp phải khó khăn trong việc chủ động kiểm soát thời điểm xuất tinh dưới 1 phút khi xâm nhập vào âm đạo bạn tình (xảy ra > 50% số lần quan hệ).

Tình trạng này diễn ra thường xuyên và có xu hướng nặng dần lên khiến cả hai (đặc biệt là bạn tình) không đạt được khoái cảm tình dục. Điều này kéo dài rất dễ gây rạn nứt trong hôn nhân và cảnh báo nhiều vấn đề nguy hiểm liên quan đến suy giảm chức năng sinh lý, khả năng sinh sản của phái mạnh.

Các chuyên gia cho biết, những điều chỉnh về chế độ dinh dưỡng, kết hợp hướng chữa trị đúng đắn đóng vai trò rất quan trọng trong việc nâng cao và duy trì kết quả điều trị xuất tinh sớm ở nam giới. Tuy nhiên, khi bị xuất tinh sớm nên ăn gì và kiêng gì? Thì không phải ai cũng biết chính xác.

Vậy, bị xuất tinh sớm nên ăn gì?   

Thực phẩm tốt cho nam giới xuất tinh sớm

Một số loại thực phẩm nam giới nên ăn giúp cải thiện xuất tinh sớm

  • Hàu biển: Thịt hàu vị ngọt thanh, một loại thwucj phẩm cho các quý ông giúp tráng dương, bổ tinh, sinh tinh, hỗ trợ điều trị rất hiệu quả tình trạng xuất tinh sớm và yếu sinh lý ở phái mạnh.
  • Các loại thịt đỏ như bò, dê, cừu,…giúp thúc đẩy lượng máu di chuyển nhanh đến dương vật, giúp dương vật cương cứng được lâu hơn và làm chủ được thời gian xuất tinh.
  • Trứng với nguồn vitamin D dồi dào có tác dụng làm tăng nồng độ Testosterone thúc đẩy ham muốn tình dục.
  • Chuối có chứa Bromelain – một loại Enzyme hỗ trợ làm tăng ham muốn tình dục và cải thiện chất lượng tinh trùng.
  • Bơ cung cấp hàm lượng lớn các vitamin như C, K, B, giàu protein và chất xơ giúp điều chỉnh lượng máu đến các các hệ cơ quan trong cơ thể: bộ phận sinh dục, hệ thần kinh,….nhờ vậy mà chức năng sinh lý của nam giới được cải thiện đáng kể.
  • Cần tây: rất giàu Androstenone và Adrostenol và được ghi nhận có tác dụng cải thiện chức năng sinh lý nam giới, đặc biệt là chứng xuất tinh sớm.
  • Hành tây và tỏi chứa allcin có thể điều chỉnh được lưu lượng máu đến cơ quan sinh dục nam, tăng cường ham muốn tình dục.
  • Các loại ngũ cốc nguyên hạt như lúa mạch, các loại hạt đậu, yến mạch…chúng chứa rất nhiều chất xơ, chất đạm, các chất béo bão hòa, vitamin (A,B,C,E…), khoáng chất thiết yếu giúp làm tăng nồng độ testosterone nhờ vậy mà nâng cao được ngưỡng xuất tinh ở nam giới.

Bị xuất tinh sớm nên kiêng gì?

Bên cạnh việc quan tâm tới việc bị xuất tinh sớm nên ăn gì thì kiêng gì cũng cần được nam giới tìm hiểu để giúp quá trình điều trị tình trạng này hiệu quả hơn:

  • Tránh các loại đồ ăn có tính cay, nóng như vải, ớt, tiêu, quế,…. bởi chúng làm giảm bớt nồng độ hormone sinh dục nam nên gây ảnh hưởng trực tiếp tới quá trình sản xuất tinh trùng, cũng như chức năng sinh lý phái mạnh.
  • Đồ ăn nhanh, nhiều chất béo cũng dễ bị xuất tinh sớm mà bạn cần phải tránh. Chúng làm tăng nồng độ cholesterol trong máu làm cản trở quá trình sản sinh nội tiết tố khiến giảm nhu cầu tình dục và ảnh hưởng đến quá trình xuất tinh của nam giới.
  • Nên tránh những thực phẩm có tính hàn (lạnh) như ốc, ngao, hến, lươn, mồng tơi, dưa hấu, rong biển,…
  • Loại bỏ hoàn toàn các chất kích thích ra khỏi khẩu phần ăn hàng ngày như bia, rượu, thuốc lá,….Điều này sẽ giúp giảm sự ức chế, hưng phấn liên tục lên hệ thần kinh, từ đó cũng giúp nam giới dễ dàng kiểm soát hơn thời điểm xuất tinh theo chủ đích.

Cách trị xuất tinh sớm an toàn, hiệu quả hiện nay

Với những chia sẻ như trên về tình trạng bị xuất tinh sớm nên ăn gì và kiêng gì? Tuy nhiên, chế độ dinh dưỡng chỉ đóng vai trò hỗ trợ, cải thiện triệu chứng của tình trạng xuất tinh sớm, hoàn toàn không thể thay thế cho các phương pháp điều trị tại các cơ sở y tế chuyên khoa.

Do đó, khi có những biểu hiện bất thường của chứng xuất tinh sớm, người bệnh tuyệt đối không tự ý sử dụng các bài thuốc dân gian, các dạng thực phẩm chức năng để tự điều trị tại nhà.

Trước mắt có thể cải thiện được thời gian xuất tinh nhưng kéo dài sẽ gây ra tình trạng rối loạn rối loạn xuất tinh, nặng hơn không thể xuất tinh.

Lựa chọn tốt nhất là đến các cơ sở y tế để được thăm khám đúng cách. Đến đây bạn sẽ được thăm khám và điều trị như sau:

Khám lâm sàng:

  •  Khám thần kinh: Đánh giá phản xạ của các chi dưới, dấu hiệu Babinskie, các vùng ở xung quanh hậu môn, xương cùng,…
  • Khám các cơ quan sinh dục ngoài: các bất thường về dương vật, bao quy đầu, tinh hoàn, mào tinh hoàn, giãn tĩnh mạch tinh.
  • Khám các phản xạ cơ bìu và phản xạ cơ hành hang ở dương vật.
  • Khám trực tràng để phát hiện các vấn đề bất thường về viêm tuyến tiền liệt, ung thư tuyến tiền liệt, rò hậu môn trực tràng,…
  • Xét nghiệm máu và nước tiểu, đường huyết, lipid máu, chức năng thận, gan và nội tiết tố, chất dịch tuyến tiền liệt,….

Dưới đây là phác đồ điều trị xuất tinh sớm tại phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi. Với hướng chữa trị này đã giúp phòng khám trở thành sự lựa chọn của nhiều nam giới khi có biểu hiện bất thường về chức năng sinh lý:

  • Điều trị tâm lý: Liệu pháp tâm lý sẽ được các bác sĩ áp dụng giúp bạn giải tỏa căng thẳng, stress. Khi bước qua được rào cản tâm lý, tình trạng xuất tinh sớm sẽ sớm được cải thiện.
  • Phương pháp nội khoa: dùng thuốc được chỉ định khi bệnh nhân bị xuất tinh sớm cho vấn đề bệnh lý. Thuốc Tây y giúp kháng viêm, cắt đứt triệu chứng, đồng thời bổ sung thêm thuốc Đông y có tác dụng thanh nhiệt giải độc, bổ thận tráng dương, kiểm soát thời điểm xuất tinh hiệu quả.
  • Phương pháp ngoại khoa: Các bác sĩ sẽ tiến hành phẫu thuật cắt dây phanh dương vật để chữa xuất tinh sớm. Nếu bị dài bao quy đầu, phẫu thuật cắt bỏ bao quy đầu là cần thiết.
  • Điều trị thông qua dòng máy phục hồi chức năng sinh lý nam với chức năng hoạt động bằng sóng xung kích cường độ thấp giúp cải thiện khả năng cương cứng dương vật, tăng cường bơm máu vào dương vật, loại bỏ những mảng xơ vữa trong lòng mạch, nâng cao hiệu quả điều trị.

Trên đây là một số thông tin chia sẻ từ các chuyên gia tại phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi, mong rằng đã giúp bạn đọc giải đáp được thắc mắc: bị xuất tinh sớm nên ăn gì và kiêng gì? Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ theo số Hotline: 03.56.56.52.52 – 024.33.99.52.52 hoặc chat Tại Đây để được hỗ trợ kịp thời.

Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, người bệnh cần đến cơ sở y tế để bác sỹ thăm khám, chẩn đoán và điều trị

Tiến sĩ - Bác sĩ Nguyễn Phương Hồng chuyên khoa Nam học - Tiết niệu. Nguyên Giám đốc Trung tâm Nam học Bệnh viện Việt Đức với hơn 40 năm kinh nghiệm trong việc điều trị các bệnh lý nam khoa, phụ khoa, bệnh xã hội, sức khỏe sinh sản. Hiện bác sĩ đang công tác tại phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi.