Thai 31 tuần nặng bao nhiêu kg thì đạt chuẩn là câu hỏi được nhiều mẹ bầu quan tâm. Bởi, cân nặng tỷ lệ thuận với sức khỏe, sự phát triển của thai nhi. Việc nắm được cân nặng sẽ giúp mẹ có chế độ chăm sóc tốt hơn, đảm bảo thai có thể phát triển một cách toàn diện. Để nắm được bảng chuẩn cân nặng của thai 31 tuần, bạn hãy đọc bài viết sau đây.

Bật mí cách tính cân nặng thai nhi theo tuần

Rất nhiều sản phụ thắc mắc vấn đề tại sao lại phải theo dõi cân nặng thai nhi theo tuần? Việc theo dõi này sẽ giúp bố mẹ có cơ hội chứng kiến sự lớn lên từng ngày của em bé trong bụng mẹ. Đây là một trải nghiệm vô cùng thú vị và đáng nhớ, nhất là đối với các cặp vợ chồng mới có con lần đầu.

Ngoài ra, thông qua việc theo dõi cân nặng của thai nhi theo từng tuần, các bác sĩ có thể đánh giá sự phát triển của thai nhi có bình thường không? Từ đó, có biện pháp can thiệp một cách kịp thời nếu cần.

Tình trạng thai nhi có cân nặng vượt quá hoặc dưới mức tiêu chuẩn sẽ có nguy cơ cao gặp phải một số biến chứng nghiêm trọng. Trong trường hợp này, các bác sĩ sẽ tiến hành theo dõi sát sao và yêu cầu sản phụ phải có sự thay đổi về chế độ ăn uống, sinh hoạt và tập luyện để kiểm soát tình trạng này.

Như vậy, việc theo dõi sự phát triển của thai nhi theo từng tuần là vô cùng quan trọng, do đó các sản phụ không nên chủ quan, xem nhẹ mà hãy đi thực hiện siêu âm  thai định kỳ.

Vậy đâu là cách để tính cân nặng chuẩn cho thai nhi? Hiện nay, có hai cách tính cân nặng thai nhi theo tuần phổ biến, một là tính cân nặng dựa vào chu vi vòng bụng của sản phụ, hai là tính cân nặng nhờ siêu âm.

Đo lường cân nặng thai qua chu vi vòng bụng

Phương pháp ước tính cân nặng của bé dựa vào chu vi vòng bụng rất đơn giản và dễ thực hiện. Cụ thể, để biết được thai 31 tuần nặng bao nhiêu kg, các sản phụ có thể tính toán dựa trên công thức như sau:

Cân nặng thai nhi (g) = [(chiều cao tử cung (cm) + chu vi vòng bụng (cm)) x 100)/4

Dựa vào công thức trên, chúng ta chỉ cần đo lường chiều cao tử cung và chu vi vòng bụng của các sản phụ. Tuy nhiên, mức độ chính xác của cách tính này chỉ ở mức tương đối do các sản phụ có hình thể gầy béo khác nhau.

XEM THÊM =>> [Bật mí] Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu theo từng tháng chuẩn khoa học

Tính cân nặng theo các chỉ số siêu âm

Với sự phát triển mạnh mẽ của lĩnh vực y khoa, kỹ thuật siêu âm thai ra đời có thể giúp các bác sĩ theo dõi sức khỏe và sự phát triển của thai nhi. Phương pháp siêu âm sản khoa này đã được rất nhiều các cơ sở y tế áp dụng bởi tính chính xác và an toàn cao cùng thời gian thực hiện nhanh chóng.

Trong siêu âm sản khoa, việc tính cân nặng thai nhi có thể dựa vào nhiều công thức khác nhau. Tuy nhiên, trước tiên, các sản phụ cần phải nắm rõ một số các ký hiệu và chỉ số trên kết quả siêu âm như sau:

• Chỉ số BPD : Đường kính lưỡng đỉnh thai nhi
• Chỉ số AC : Chu vi vòng bụng
• Chỉ số FL : Chiều dài xương đùi
• Chỉ số HC : Chu vi đầu
• Chỉ số TAD : Đường kính cơ hoành

Các mẹ có thể tham khảo một số công thức dưới đây để tính thai 31 tuần cân nặng bao nhiêu kg:

Dựa vào chỉ số đường kính lưỡng đỉnh (BPD) để tính cân nặng thai nhi

Cân nặng thai nhi (g) = [BPD (mm) – 60] x 100

Ví dụ: đường kính lưỡng đỉnh của thai nhi là 78mm thì cân nặng của thai nhi là (78– 60) x 100 = 1.800 (g)

Hoặc theo cách tính sau:

Cân nặng thai nhi (g) = 88,69 x BPD (mm) – 5062

Ví dụ: BPD = 78mm, thai nhi cân nặng: 88,69 x 80 – 5062 = 1.855 g

Xem thêm tin tức sức khỏe hữu ích tại: https://tutihealth.com

Thai 31 tuần nặng bao nhiêu kg?

Thai nhi 31 tuần nặng bao nhiêu kg? là băn khoăn của rất nhiều các mẹ bầu trên các diễn đàn về sức khỏe sinh sản. Lý giải về băn khoăn thai nhi 31 tuần cân nặng bao nhiêu, các bác sĩ chuyên khoa cho biết: Theo bảng cân nặng thai nhi theo chuẩn quốc tế, chiều dài thai nhi khoảng 41cm và cân nặng khoảng 1,5kg thì được coi là đạt tiêu chuẩn.

Từ tuần thai thứ 31 đến khi em bé được sinh ra đời thì cân nặng của thai nhi sẽ phát triển rất nhanh chóng, trong khi chiều cao sẽ tăng trưởng chậm lại. Nếu có điều kiện thuận lợi thì thai nhi có thể tăng lên được 500g mỗi tuần. Đây là câu trả lời chính xác cho vấn đề thai nhi 31 tuần tuổi cân nặng bao nhiêu được rất nhiều chị em quan tâm.

Do đó nếu bạn đang băn khoăn vấn đề thai nhi 31 tuần tuổi nặng bao nhiêu kg ? Thì câu trả lời chính xác là đạt 1.5kg. Trong giai đoạn này thì thai nhi cũng trở nên hiếu động hơn và hoạt động tích cực hơn bao giờ hết để quen dần với việc điều khiển tay chân.

Làn da của thai nhi cũng trở nên mịn màng, trơn láng hơn. Lớp lông nhung che phủ cơ thể rụng dần và các nếp nhăn cũng dần biến mất.

Đặc biệt, vào thời điểm này, bé đã bắt đầu nháy mắt và thị giác có biểu hiện phản ứng trước ánh sáng chiếu vào bụng bầu của mẹ. Do đó, nếu như các cha mẹ muốn áp dụng các phương pháp thai giáo bằng ánh sáng thì có thể thực hành ở thời điểm này được rồi nhé.

Sự phát triển của thai nhi 31 tuần như thế nào?

Bên cạnh việc quan tâm đến vấn đề thai nhi 31 tuần tuổi nặng bao nhiêu, các mẹ bầu cũng nên tìm hiểu sự phát triển não bộ và các giác quan của thai nhi trong giai đoạn này để có thể bảo vệ và chăm sóc thai nhi tốt hơn.

Kết nối não bộ

Não bộ của bé đã phát triển hoàn thiện, và tạo ra hàng tỷ kết nối.

Ngủ nhiều

Trong giai đoạn này, thai nhi sẽ ngủ nhiều và thời gian ngủ cũng sẽ kéo dài hơn, đặc biệt là giấc ngủ ngon hay còn gọi là trạng thái REM. Khi muốn đánh thức con thì mẹ bầu có thể uống các thức uống có đường hay đi bộ nhẹ nhàng nhé.

Trí thông minh

Bé đã có thể xử lý thông tin và sử dụng tất cả 5 giác quan của mình

Đạp chân và mút ngón tay cái

Vào thời điểm này, bé sẽ thường xuyên đạp chân tay vào thành tử cung, xoay đầu và mút ngón tay cái của mình.

Phản ứng với sự yêu thương của bố mẹ

Một số thai nhi sẽ ở trạng thái tĩnh lặng khi cha mẹ làm “chuyện ấy”, trong khi số khác thì vô cùng hiếu động. Tình trạng này là hoàn toàn bình thường, nên các sản phụ không nên quá lo lắng.

XEM THÊM =>> Hướng dẫn đọc kết quả xét nghiệm máu chính xác không cần bác sĩ

Cuộc sống của mẹ như thế nào khi thai nhi 31 tuần tuổi?

Khi thai nhi bước sang 31 tuần tuổi, cơ thể người mẹ sẽ trải qua một số thay đổi như sau:

Rỉ sữa non

Đôi khi mẹ có thể thấy núm vú rò rỉ ra một ít dịch lỏng. Đây được gọi là sữa non, càng gần đến lúc “vượt cạn” thì lượng sữa non tiết ra sẽ nhiều hơn.

Đau lưng

Khi mang thai 31 tuần, mẹ bầu sẽ cảm thấy đau ở lưng và chân do thai nhi đã gia tăng về kích cỡ, nên cơ thể phải gánh thêm một phần trọng lượng.

Thở khó

Do thai nhi phát triển to lên, tử cung căng giãn ra và gây áp lực lên cơ hoành, khiến các sản phụ nhanh hết hơi ngay cả khi thực hiện các động tác đơn giản và nhẹ nhàng. Bên cạnh đó, sự tăng lên của lưu lượng máu trong cơ thể sẽ thúc đẩy tim phải hoạt động nhiều hơn. Từ đó, khiến các mẹ bầu cảm thấy khó thở, mệt mỏi khi thở.

Đi tiểu thường xuyên

Tử cung ngày càng phát triển sẽ gây áp lực lên bàng quang, khiến bàng quang có ít chỗ để chứa nước tiểu hơn. Điều đó khiến các mẹ bầu phải đi tiểu nhiều lần.

Táo bón

Thai nhi phát triển to lên và chiếm diện tích trong ổ bụng, chèn ép lên đường tiêu hóa. Từ đó, gây ra chứng táo bón. Bên cạnh đó, có thể trong lúc mang thai, người mẹ ăn uống quá mức, cơ thể không thể chuyển hóa kịp cũng có thể gây táo bón.

Ợ chua

Các mẹ cũng dễ bị ợ chua trong quá trình mang thai. Điều này cũng có thể do tử cung ngày càng to lên, và đẩy dạ dày lên thực quản.

Những cơn gò tử cung sẽ xuất hiện thường xuyên hơn

Các cơn gò tử cung này sẽ là một bước chuẩn bị cho các mẹ bầu cho cuộc “vượt cạn” sắp tới. Các mẹ bầu có thể uống một ly nước ấm, dành thời gian nghỉ ngơi để làm dịu các cơn đau.

XEM THÊM =>> [Chia sẻ] Kinh nghiệm chuẩn bị đồ đi sinh cho mẹ và bé chi tiết nhất

Tâm lý mẹ bầu thay đổi

Khi thai nhi đạt 31 tuần tuổi, tâm lý của sản phụ sẽ thay đổi thất thường. Có thể mẹ sẽ cảm thấy chán nản, mệt mỏi với việc mang thai. Trong lúc này, cải thiện tâm trạng cũng như giải tỏa cảm giác căng thẳng, các mẹ bầu có thể nói chuyện với bạn bè hay đi đến các chuyên gia tâm lý để được hỗ trợ.

Mẹ cần làm gì để thai 31 tuần phát triển tốt?

Thai nhi 31 tuần tuổi nặng bao nhiêu kg ? Cân nặng của thai nhi phụ thuộc khá nhiều vào chế độ ăn uống của sản phụ. Tuy nhiên, các sản phụ cần lưu ý không nên ăn quá nhiều.

Bởi đây cũng là một nguyên nhân dẫn đến cân nặng thai nhi vượt quá tiêu chuẩn. Từ đó, dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm đối với sức khỏe của sản phụ và thai nhi. Để thai 31 tuần phát triển tốt, đạt cân nặng chuẩn, mẹ cần chú ý:

Bổ sung các loại thực phẩm thiết yếu cho cơ thể

Các mẹ bầu cũng nên bổ sung nhiều nguồn thực phẩm khác nhau như: thực phẩm chứa nhiều đạm, nhiều chất béo hay những thực phẩm chứa nhiều vitamin và chất xơ vào thực đơn hàng ngày.

Các thực phẩm có hàm lượng canxi cao cũng rất tốt cho sự phát triển xương và răng của trẻ, như:

• Rau cải ngọt, rau dền
• Vừng (mè)
• Sữa và các sản phẩm từ sữa như váng sữa, sữa chua, phô mai…
• Đậu phụ
• Các loại thủy sản như cá chạch, tôm đồng, tép nhỏ…

Tăng cường bổ sung nhiều hoa quả và rau xanh trong giai đoạn này cũng hỗ trợ hoạt động tiêu hóa thức ăn cũng như ngăn ngừa nguy cơ táo bón khi mang thai.

Siêu âm thai

Để đảm bảo bé vẫn phát triển khỏe mạnh, mẹ theo dõi được sự lớn lên từng ngay của con, nhất là thai 31 tuần, mẹ bầu nên đi siêu âm đều đặn. Qua hình ảnh siêu âm, nếu phát hiện bất kỳ dấu hiệu bất thường nào, bạn sẽ được bác sĩ tư vấn, đưa hướng giải quyết kịp thời, hiệu quả nhất.

Phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi là địa chỉ siêu âm thai tại Thanh Xuân uy tín, được nhiều mẹ bầu tin tưởng lựa chọn. Nếu bạn đang băn khoăn không biết siêu âm thai ở đâu, bạn có thể lựa chọn phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi.

Tại đây quy tụ đội ngũ bác sĩ chuyên sản phụ khoa giỏi, nhiều năm kinh nghiệm. Đặc biệt, hệ thống máy siêu âm 2D, 4D,…cho hình ảnh sắc nét, giúp mẹ quan sát con yêu một cách dễ dàng. Để đặt lịch siêu âm tại phòng khám, bạn hãy click chọn =>> TẠI ĐÂY.

Tránh sử dụng chất kích thích

Mẹ bầu không nên sử dụng các chất kích thích như cà phê, bia rượu, thuốc lá,… Đồng thời, nên hạn chế tối đa những thực phẩm chứa các gia vị cay nóng trong thời điểm này để bảo vệ sức khỏe.

Nói không với thức khuya

Ngoài ra, mẹ bầu nên dành thời gian nghỉ ngơi hợp lý, tránh làm việc nặng nhọc, hạn chế tối đa việc thức khuya và ngủ không đủ giấc.

Hy vọng qua bài viết trên đây, các mẹ bầu có thể có câu trả lời cho mình về vấn đề thai 31 tuần nặng bao nhiêu kg. Từ đó, có thể chăm sóc và bảo vệ thai nhi trong bụng một cách tốt nhất. Nếu có thắc mắc, vui lòng liên hệ Hotline: 03.56.56.52.52 – 03.59.56.52.52 hoặc click chọn [Tư vấn trực tuyến] để được hỗ trợ sớm nhất.

← Tỷ lệ rách bao cao su là bao nhiêu Tại sao phụ nữ quan hệ không có cảm giác →