Quay tay không phải là khái niệm mới nhưng còn rất nhiều người chưa biết rõ quay tay nghĩa là gì? Theo các chuyên gia, đây là hiện tượng thủ dâm hay còn gọi là tự sướng ở nam giới khi muốn thỏa mãn nhu cầu sinh lý mà không cần đến bạn tình. Hãy cùng tìm hiểu thông qua những thông tin dưới đây.

Quay tay nghĩa là gì?

Trên thực tế, có rất nhiều định nghĩa xung quanh khái niệm quay tay. Đây thực chất là một từ “nóng” được giới trẻ sử dụng để nói về hành động thủ dâm ở nam giới. Với hoạt động này, nam giới sẽ thực hiện bằng cách dùng tay để quay qua quay lại dương vật của mình cho đến khi đạt đỉnh và xuất tinh thì thôi. Quay tay, thủ dâm hay tự sướng là để nhằm thỏa mãn, giải tỏa nhu cầu sinh lý của cơ thể.

Thủ dâm được hiểu là một hoạt động sinh lý bình thường của cơ thể không hề xấu xa gì. Thế nhưng nhiều người lại xem nó như một việc có lỗi. Thông thường, quay tay sẽ được diễn ra nhiều ở nam giới đang trong độ tuổi dậy thì, trưởng thành có hooc môn sinh dục cao. Thậm chí nó còn diễn ra ở nam giới trong độ tuổi sinh sản nhưng không có bạn tình.

Sự phát triển của xã hội khiến quay tay trở thành cụm từ phổ biến và được sử dụng rộng rãi trên trang mạng xã hội cũng như trong giao tiếp hàng ngày. Bạn có biết, quay tay không chỉ có ở nam giới mà còn có cả ở nữ giới. Bên cạnh đó, cụm từ quay tay còn có ý chỉ những nam giới thường xuyên tập tạ để có cơ bắp cuồn cuộn, đo con hơn bình thường.

Vì sao lại quay tay?

Vậy quay tay nghĩa là gì và vì sao lại có hành động này? Theo lý giải của các chuyên gia thì khi nam giới tới độ tuổi mới lớn, hooc môn sinh dục thường phát triển mạnh dẫn đến những ham muốn mãnh liệt. Đây cũng chỉ là nhu cầu sinh lý bình thường, có xu hướng phát triển ngày càng cao ở cả nam và nữ.  

XEM THÊM:

• Quay tay 1 ngày 1 lần có sao không? Cách hạn chế quay tay
• Hướng dẫn bài tập Kegel bằng hình ảnh và video cho nam giới
• Đang quan hệ thì bị xìu dương vật là bị làm sao? Cách khắc phục

Ở các nước phương Đông, những người tới độ tuổi dậy thì thường chưa được quan hệ tình dục hay bị cấm đoán nên hành động thủ dâm sẽ xảy ra để thỏa mãn nhu cầu. Nam giới khi quay tay vẫn sẽ đạt đỉnh và xuất tình bình thường, thậm chí cảm giác hưng phấn không thua kém gì quan hệ tình dục.

Việc quay tay không chỉ giúp nam giới giải tỏa nhu cầu sinh lý, khẳng định được giới tính mà còn giúp nam giới có nhiều kinh nghiệm hơn trong chuyện tình dục, tránh bỡ ngỡ khi có bạn gái. Tuy vậy, các chuyên gia khuyên rằng, nam giới không nên quá lạm dụng việc thủ dâm này, bởi nếu thực hiện quá nhiều sẽ dẫn đến những tác hại không mong muốn.

Tác dụng của quay tay là gì?

Như đã nói ở trên, thủ dâm không hề xấu và nếu thực hiện đều đặn không lạm dụng, đây còn là hành động được các chuyên gia khuyến khích nhằm thỏa mãn nhu cầu sinh lý và phòng ngừa bệnh truyền nhiễm khi quan hệ tình dục không an toàn. Nhắc tới tác dụng của quay tay, các chuyên gia đã chỉ ra 5 tác dụng của quay tay nghĩa là gì đối với nam giới như sau:

Quay tay giúp ngăn ngừa bệnh ung thư

Có thể bạn chưa biết nhưng thủ dâm theo đúng nguyên tắc an toàn sẽ có tác dụng phòng bệnh rất tốt. Một nghiên cứu tại Úc chỉ ra những người đàn ông được thỏa mãn nhu cầu 5 lần/tuần có khả năng giảm 1/3 nguy cơ phát triển ung thư tiền liệt tuyến.

Quay tay giúp bạn kéo dài cuộc “yêu”

Nếu nam giới từng thủ dâm thì đây cũng được coi là một cách tập luyện trước khi bạn bước vào cuộc yêu thật sự. Theo nghiên cứu của các chuyên gia thì nếu bạn thực hiện quay tay trước khi yêu sẽ lâu hơn. Nam giới có thể dùng cách này để chữa bệnh xuất tinh sớm, nhưng nên nhớ là không được làm dụng.

Quay tay giúp tăng cường hệ miễn dịch

Quay tay nghĩa là gì và đây có phải là một cách tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể? Câu trả lời là đúng. Việc xuất tinh sẽ làm tăng hormone cortisol. Đây là loại hormone giúp nam giới giảm những cảm giác căng thẳng. Cortisol còn giúp bạn duy trì cũng như điều chỉnh khả năng miễn dịch. Các chuyên gia nhấn mạnh, việc thủ dâm sẽ cung cấp môi trường thích hợp cho hệ thống miễn dịch hoạt động để phát huy tối đa tác dụng.

Quay tay giúp cải thiện tâm trạng

Thật sự không thể phủ nhận hoạt động thủ dâm sẽ giúp cải thiện tâm trạng rất tốt cho cơ thể cả nam và nữ. Khi nam giới thỏa mãn sẽ cung cấp một loạt các hoạt chất thần kinh là oxytocin và dopamine, giúp cơ thể có cảm giác thoải mái hơn, tránh được stress, lo âu, căng thẳng giúp nam giới làm việc và học tập đạt hiệu quả cao.  

Tác hại của quay tay đối với nam giới như thế nào?

Vậy, tác hại của quay tay là gì và quay tay quá nhiều có hại không? Chắc chắn là có. Các chuyên gia chia sẻ, bất cứ hoạt động nào bị lạm dụng cũng sẽ thể gây ra hậu quả nghiêm trọng. Đối với quay tay cũng vậy, nam giới khi thực hiện quá nhiều sẽ gây ra tác hại như:

• Tinh thần chính chủ sẽ luôn chán nản, trí nhớ giảm sút, mất khả năng tập trung và trí thông minh cũng giảm sút. Nam giới sẽ rơi vào tình trạng mất ngủ kéo dài, luôn mơ nhiều, chóng mặt, luôn có cảm giác lo sợ…
• Bên cạnh đó là những bệnh đường tiết niệu, hệ thống sinh dục hay bệnh viêm tuyến tiền liệt mãn tính xuất hiện sẽ gây ra tình trạng đi tiểu nhiều, nước tiểu đục về cuối, cảm giác khó chịu ở vùng bụng dưới và đau nhức bộ phận sinh dục bộ phận sinh dục.
• Tình trạng giảm ham muốn tình dục, liệt dương, xuất tinh sớm hoặc không xuất tinh được sẽ xảy ra dẫn đến vô sinh hiếm muộn về sau.
• Nam giới khi làm dụng thủ dâm còn dễ gặp phải những tổn thương tinh thần, tâm lý bất an, tự ti. Có người vì nghiện quay tay mà làm ảnh hưởng tới cuộc sống thường nhật. Sức khỏe cũng bị ảnh hưởng với những bệnh lý khác trên cơ thể.
• Quay tay nhiều có tác hại lớn đến chuyện ấy khi đối tác không hài lòng, nghi ngờ, gây ảnh hưởng đến tình cảm vợ chồng, hôn nhân đổ vỡ.

Bật mí cách quay tay an toàn, không hại thận hay vô sinh cho nam

Qua đây, mọi người cũng đã hiểu quay tay nghĩa là gì cũng như tác hại khi quay tay quá nhiều. Vậy đâu là cách thủ dâm an toàn cũng như hạn chế tác dụng phụ không mong muốn? Các chuyên gia cho biết, nam giới cần chú ý đến những điểm sau:

Sử dụng thuốc

Khi nam giới thu dâm nhiều dân tới sức khỏe bị giảm sút, vấn đề sinh lý bị ảnh hưởng, các bác sĩ sẽ vào từng trường hợp thăm khám cụ thể để tìm hiểu rõ nguyên nhân cũng như cấp độ bệnh để đưa ra phác đồ điều trị phù hợp với từng loại thuốc nhất định.

Thông thường, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc bổ sung testosterone, thuốc chứa kẽm hoặc thuốc kháng sinh hay thuốc điều trị dị tật bẩm sinh… để chữa trị cho nam giới. Tuy nhiên, bạn cần cân nhắc giữa lợi ích và nguy hại vì thuốc có thể gây tác dụng phụ.

Phẫu thuật

Phương pháp ngoại khoa phẫu thuật được áp dụng trong trường hợp nam giới bị dị tật bẩm sinh ở cơ quan sinh dục. Phẫu thuật là phương pháp giúp khắc phục các chứng teo ống dẫn tinh, teo tinh hoàn, viêm mào tinh hay nhiều trường hợp bệnh mạn tính do thủ dâm quá độ gây ra. Nam giới cần cân nhắc thật kỹ trước khi áp dụng phẫu thuật để tránh những rủi ro không đáng có.

Tăng cường nồng độ Testosterone trong cơ thể

Để hỗ trợ điều trị bệnh tình dục cũng như hạn chế quay tay quá nhiều dẫn đến tác hại không mong muốn, cánh mày râu nên đảm bảo duy trì nội tiết tố trong cơ thể ổn định bằng các cách tự nhiên như:

• Ngủ đủ giấc, thời gian ngủ tối thiểu 7-8 giờ mỗi đêm.
• Kiểm soát chặt chẽ tỷ trọng cân nặng của mình để tránh thừa cân, béo phì.
• Tích cực tập luyện thể dục thể thao hàng ngày với các bài tập như: nâng tạ, yoga, đi bộ nhanh, bơi lội…
• Tránh để tâm lý căng thẳng quá độ, stress.
• Tăng cường bổ sung kẽm để nhu cầu quan hệ tình dục thực tế được phục hồi.
• Hạn chế sử dụng chất kích thích, rượu, bia hay thuốc lá…

Xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh

Bên cạnh đó, các quý ông nên bổ sung các loại thực phẩm sau để hạn chế tác hại khi quay tay quá nhiều. Cụ thể là:

Trứng gà:

Trong trứng, đặc biệt là trứng gà có chứa nhiều protein và vitamin E, sẽ hỗ trợ tinh trùng khỏe mạnh, tăng cường khả năng sinh lý nam giới.

Chuối chín:

Đây là loại quả chứa một lượng lớn chứa vitamin B tốt cho chức năng sản xuất tinh trùng và giúp tinh trùng khỏe mạnh hơn. Thành phần Kali có trong chuối còn hỗ trợ tăng khả năng hưng phấn khi quan hệ tình dục thực tế.

Lựu:

Hãy bổ sung cho cơ thể một cuốc nước ép lựu vào mỗi buổi sáng để giúp cơ thể khỏe khoắn, tăng tính tập trung, chất lượng tinh trùng. Ngoài ra, lựu còn có khả năng cải thiện mật độ của các tế bào sinh tinh, tăng số lượng tinh trùng.

Socola đen:

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, socola đen chứa lượng lớn axit amin mang tên L-Arginine HCL. Đây là loại axit có khả năng kích thích các tế bào của cơ thể sản sinh nhiều tinh trùng và tính vận động của chúng.

Những loại rau lá có màu xanh đậm:

Những loại rau có màu xanh đậm như: Rau cải bó xôi, măng tây, rau diếp…hấp thụ mỗi ngày giúp bổ sung axit folic trong cơ thể, cũng như góp phần làm tăng chất lượng tinh trùng.

Bên cạnh đó, nam giới cũng nên hạn chế các loại đồ ăn nhanh ăn nhanh như bánh pizza, bánh mì burger, khoai tây chiên, các loại đồ uống nhiều năng lượng vì chúng có thể ảnh hưởng xấu đến tinh trùng cũng như chuyện ấy.

Cách cải thiện tình trạng tinh trùng loãng nhanh chóng

Khi đã giải đáp được thắc mắc quay tay nghĩa là gì, nam giới cũng cần biết cách để cải thiện chất lượng tinh trùng nếu có biến chứng xảy ra do thủ dâm quá độ. Hoạt động lạm dụng thủ dâm có thể khiến tinh trùng loãng, ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản.

Nam giới trong trường hợp này cần chú ý tới những cách cải thiện như đã trình bày ở trên, đặc biệt là tuân thủ theo đúng chỉ định của bác sĩ trong điều trị, kết hợp chế độ ăn uống sinh hoạt khoa học. Nam giới cần tới cơ sở y tế chuyên khoa để thăm khám, xác định tình trạng sức khỏe, nguyên nhân gây bệnh để có phương pháp điều trị tốt nhất.

Hi vọng những thông tin trên đây đã giúp các bạn hiểu rõ quay tay nghĩa là gì và những tác hại của nó nếu lạm dụng. Hãy chia sẻ bài viết này nhé! Mọi thắc mắc hãy để lại câu hỏi TẠI ĐÂY.

← Quan hệ tình dục bằng miệng có tốt không Thai nhi bao nhiêu tuần thì quay đầu →